本命年人年三十守岁不用硬撑到天亮，一般到凌晨一点左右起身准备接神就好，熬太晚第二天容易精神不济，毕竟团圆夜不用把自己搞得太累，家里的灯要全程亮着，客厅大灯、卧室小夜灯都别关，寓意照亮本命年的一整年，避开不好的气场，要是实在困了，靠在沙发上眯会儿也没关系，不用勉强自己，我表姐去年本命年，年三十特意把所有房间的灯都开着，还在客厅放了盏长明灯,她说这样能让自己一整年都有光亮。
本命年人年三十的饮食要避开生冷海鲜、苦味蔬菜，老一辈说这些可能带来小不顺，影响一整年的状态，可以多吃温热的食物，比如红枣桂圆粥、红烧鱼，红枣补气血，红烧鱼寓意年年有余，还能吃点年糕讨步步高升的彩头，楼下张阿姨去年本命年，年三十特意炖了红枣鸡汤，做了条整条清蒸鱼，还蒸了两块年糕，她说这是传下来的老讲究,吃了心里踏实。
本命年人年三十要穿红色贴身衣物，红内衣、红袜子或者红围巾都可以，别穿太花哨的其他颜色，红色是本命年的幸运色，红绳最好是长辈给的，或者自己去庙里求的，更有意义，能帮着挡掉本命年的小麻烦，还有，年三十别剪头发、别修指甲，长辈说这样不会剪去一年的好运气，我闺蜜去年本命年，年三十前特意买了一套红内衣，还在手腕系了长辈给的红绳，她说这样能让自己顺顺利利。
其实本命年的讲究更多是心理上的慰藉，不用太较真，只要按照自己觉得舒服的方式来就好，年三十最重要的是和家人团聚，一家人坐在一起吃顿热乎饭，聊聊这一年的小事，比那些讨彩头的做法都更暖心，如果实在在意这些小细节，就照着长辈说的做，图个心安就好，不用给自己太大压力,开开心心过个团圆年才是核心。